去年と逆行する!今年の目標!
最近筋トレについて書いてなかった、、、!
さて、今年もジムに行っている。
今までの俺は、
とにかくデカくなりたい!
腕相撲を強くしたい!
この気持ちで筋トレをしていた。
しかし、今年はガラリと目標を変えている。
今年の目標は、、、
体脂肪率を10%にすること!
つまり、去年とは逆行して、絞る方に向いたわけ。
さて
今年の目標、達成するぞー!!!
最近筋トレについて書いてなかった、、、!
さて、今年もジムに行っている。
今までの俺は、
とにかくデカくなりたい!
腕相撲を強くしたい!
この気持ちで筋トレをしていた。
しかし、今年はガラリと目標を変えている。
今年の目標は、、、
体脂肪率を10%にすること!
つまり、去年とは逆行して、絞る方に向いたわけ。
さて
今年の目標、達成するぞー!!!