GOken blog

塾講師をしながら筋トレしてる奴のブログです。

朝のタンパク質「朝タン」

 

今日のカズキ'sボクササイズも楽しかったなー!

参加校舎が日に日に増える。

 

いずれ全校舎に、、、

 

 

そして朝食は

 

 

f:id:kengo716:20200426130741j:image

 

 

プロテイン

 

 

寝ている間にも筋肉の分解は進む

 

 

せっかくついた筋肉がなくなってしまうのを防ごうではないか。

 

 

いや、もはや使命感。