10割

10割

毎回

100%

必ず

絶対に

これが継続のコツ

90%以上を保つよりも

毎回必ずやる

この方が楽なんだよね実は

歯磨き

苦じゃないでしょ？

毎回やるから

10割が当たり前にまで持っていければあとは意外とラク

というか、始めから10割を続けちゃえばあいんだよ