美BODY腹筋講座🔥

本日のEIMEI体育は

【美BODY腹筋講座】

腹筋を鍛えるスペシャル講座！

腹筋を鍛えてもお腹の脂肪が、、、

それを減らす努力ももちろん必要！

ただ、同時に内側から膨らませていくのも大事！

今日は今までにないきつさだったと思う！！！

たくさんの感想があったけど、

　

これが1番キツさを表現してるかな笑笑

今日だけじゃなくて、おうちでもやるんだぞー！！

また次回に向けて、

着々と準備を進めていくぜ！

次回は、、、

要望が多かったあれにしようかな、、