この期間 エイメイ生たち 試されてるぞ ハルゼロは5時間 それ以外の時間をどう使うか。 それも大事。 でも その時間をどれだけ厚く、熱くするか。 その方がまず大事だよね 先生がカメラ越しにいても 隣にいるわけではない。 同じ緊張感の下ではできない。そ…

ハルゼロ 毎日よくやってるよ！！！ 追加で課題進める子もたくさんいるし！ 暇なのか！？ やること勉強しかないのか！？ 笑 って聞いたらみんな「うん」だって んなわけなかろーに！ でも、たまには息抜きね笑 https://youtu.be/5iC5s96e8Ew

プロテインは善？悪？ - GOken blog これの続き。 結局プロテインは、、 いつも飲む - GOken blog ここでも昔書いたけど、人間が身体を作るということにおいて必須なんだよね。 タンパク質は大体の人が足りてない。 その分はダイエットしてようがしてまいが …