やらないことを決める

朝寝坊しない

お菓子を食べない笑

3時間を下回らない

こうやって、

やらないことを決める。

あれこれやるよりも、

スローガンみたいな目標よりも、

この方がいいよ

もちろんやりぬく前提でね

そして来週、振り返る。

やり抜けたかどうかをね

そして実感する

先週までとは違う自分をね