中2 修学旅行シーズン 羨ましい、、、笑 京都、奈良 行きたいわ〜 で、 帰ってきたら嬉しいことが待ってる訳ですよ バスガイドさんが可愛かった まるで石原さとみのよう っていうお土産話が色々と笑 で、ふと はい！って お土産くれるのね！ しかも八つ橋だ…

今日は胸。 ▼ケーブルフライ 10kg10×4 この時点で胸パンパン。 あかん、これはあかん！ってなるレベル ▼インクラインダンベルプレス 10kg10×1 14kg15・10・8 いつもは20キロだが、完全にケーブルでやられたため14に。 ここでもうあげられねー。 なんて甘い自…