2020-05-14 ダイエットの味方、でしょ!!! 腹減った〜!! 炭水化物食べたーーーーい!!!! 笑 食べる量は減らさない。 タンパク質も摂る するとこいつが味方になるんだよな 昨日夜な夜な仕込んだササミ パンチ力とあるユーティリティー食材だ