できる対策はする

もちろんのこと。

マスクの着用、小まめな水分補給

手洗い、うがい

睡眠、適度な運動

食事、栄養バランスを考えてね

サプリも飲む。ビタミンと亜鉛

さらに手はこまめにアルコール消毒

エレベーターのボタンはスマホの角で押す

できることはする

感染したくないし、させたくない。

当たり前か