動画更新！！！ こちらから↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/2NVpYHfEp6U 明日は朝からオンライン筋トレ部だ💪🏽

今までの写真を見ながら 一人ひとり思い浮かべながら コメントの最終チェック もう涙 もうダメだ、、、 本番までもたない

オンライン筋トレ部 というより今日は体育の授業だった 笑 今日はすぐにできる、その場でできる 二頭筋とふくらはぎの筋トレ 体育もない、部活もない、外に出ることもままならない そりゃ運動量減っちゃうよな 普段運動しない子たちの刺激になってて嬉しい。…