2021-05-01 限界に挑戦!!! 今月は、今までにないくらい全力でダイエットをしようかなと思います! そう決めました!! 詳細はこちら! 5月のスーパー ダイエット計画 ⚠️5/2〜6/3まで 🏁ゴール🏁体脂肪率20.7% (測り始めてからのMAXデブです笑) ↓-3%!!! ToDo・ジム週3マスト+有酸素運動・夕食は休日のみ・酒は週2・食べたものはブログで記録・揚げ物禁止 これは確実にやるものとして、全力で痩せようと思います!!! そして1ヶ月経ったとき、自分がどう変わってるのか、、、、😏 そこが楽しみです🔥